Günümüzde, sa?l?kl? beslenmenin here önemi art?yor. Bu ba?lamda, çe?itli besin kaynaklar? ve özellikle de ya? asitleri büyük göz önünde bulunduruluyor. Bunlardan çok popüler olan? ise salat. Salat ayçiçe?i ya??, sa?l?kl? bir ya? olarak bilinir ve birçok faydas? vard?r. Öncelikle, çok say?da önemli vitamine sahiptir. Ayr?ca, kan